Wat is TuiNa?

Tuina is een Chinese massage techniek uit de Chinese Geneeskunde en wordt al ruim 2200 jaar beoefend. Er wordt gemasseerd door te duwen, te kloppen en knijpen met de vingers, handpalmen, vuisten en elle bogen. Het gaat er bij Tuina om om blokkades op te lossen in het weefsel. Er wordt druk uitgeoefend op de meridianen en op specifieke drukpunten om de energie (Qi), het bloed en lymfe weer te laten stromen. Ook heeft het een zeer gunstig effect op de ademhaling, het versterken van het immuunsysteem, het maakt je bewuster van je eigen lichaam en brengt lichaam en geest meer in balans. 

Op die manier stimuleert Tuina het zelf herstellend vermogen van het lichaam, waardoor de behandeling zowel preventief als genezend is. 

Wanneer TuiNa/acupunctuur?

Tuina-therapie en acupunctuur worden veel ingezet bij zowel fysieke als energetische klachten en worden vaak gecombineerd voor een krachtiger effect. Beide behandelingen zijn gebaseerd op de principes van de Traditionele Chinese Geneeskunde, maar worden op verschillende momenten toegepast. 

Wanneer kies je voor Tuina?

• Klachten aan het bewegingsapparaat: Zeer effectief bij spier- en gewrichtsklachten, zoals nek- en schouderklachten, rugpijn of een tennisarm.
• Angst voor naalden: Een passend alternatief wanneer acupunctuurnaaldjes niet gewenst zijn.
• Preventie en ontspanning: Om stress te verminderen, de doorbloeding te stimuleren en het lichaam in balans te houden.
• Voorbereiding: Kan voorafgaand aan acupunctuur worden toegepast om het lichaam te ontspannen, zodat de naalden beter worden geaccepteerd.

Wat is Acupunctuur?

Acupunctuur is net als TuiNa een al eeuwenoude Chinese Geneeswijze. Acupunctuur werkt met Qì (levensenergie) en richt zich op het verdelen van deze energie en het opheffen van blokkades in de energiestroom. Door het plaatsen van zeer dunne naaldjes op specifieke punten (acupunctuurpunten) op het lichaam komt het lichaam weer in balans. Met een acupunctuurbehandeling worden blokkades opgeheven en kan de energie weer vrij stromen, wat vaak zorgt voor directe pijnverlichting. 

Op die manier stimuleert acupunctuur het zelf herstellend vermogen van het lichaam, waardoor de behandeling zowel preventief als genezend is.  

Wanneer kies je voor acupunctuur?

• Symptoombestrijding: Om pijn en vermoeidheid te verlichten bij chronische ziekten of langdurige aandoeningen.
• Mentale klachten: Bijvoorbeeld bij burn-out of ernstige stress, wanneer diepe mentale ontspanning gewenst is.
• Inwendige problemen: Effectief bij onder andere migraine, slaapproblemen en spijsverteringsklachten.

Wanneer gebruik je ze samen?

TuiNa en acupunctuur worden vaak gecombineerd gebruikt. Met TuiNa kunnen eerst de blokkades in spieren en weefsel worden losgemaakt, waarna er met acupunctuur er op onderliggende disbalans gewerkt wordt.

Hoe ziet een behandeling eruit?

Er wordt als eerste een uitgebreid intakegesprek gedaan. Hierin wordt gevraagd naar klachten/ problemen die op het moment spelen dat je in de praktijk komt. Ook vraag ik naar je eet- en leefstijl patroon. Daarnaast wordt een tong- en polsdiagnose afgenomen. Uit al deze informatie komt er naar voren waar bij jou een disbalans zit en wordt er een behandelplan gemaakt.

Afhankelijk van de klacht en hoelang deze aanwezig is zijn er minimaal 5 tot 10 behandelingen nodig om tot een blijvend resultaat te komen. 

Moxa - Cupping

Moxa is samengeperst Bijvoet kruid. Het lijkt op een staafje houtskool. Moxa wordt verwarmd om zo acupunctuurpunten te behandelen. De warmte dringt diep door in het lichaam. Hierdoor worden blokkades opgeheven en kan de energie (Qi) weer vrij stromen. Moxa wordt vooral toegepast bij koude klachten, ernstige vermoeidheid, blessures en gewrichtspijn.

Door Cupping lossen blokkades en spierknopen op. Daardoor kan je lichaam makkelijker afvalstoffen afvoeren en pijnpunten verzachten. De huid waar de Cup geplaatst is kan behoorlijk verkleuren. Dit hangt af van hoe erg de blokkade is. Hierover hoef je je geen zorgen te maken. De verkleuring verdwijnt na een aantal dagen.